Las temperaturas elevadas en La Paz han llevado a los ciudadanos a extremar sus precauciones frente a la exposición solar. Medidas como el uso de protector solar, gafas de sol, sombreros y una adecuada hidratación son esenciales en estos días calurosos.
Luis Larrea, presidente del Colegio Médico de La Paz, enfatiza la importancia de emplear protector solar y su renovación cada dos o tres horas. Además, sugiere complementar esta protección con accesorios como sombreros de ala ancha y gafas de sol.
Consejos para cuidar la piel del sol
La exposición prolongada a los rayos del sol puede causar daños en la piel e incrementar el riesgo de enfermedades como dermatitis, rosácea y cáncer de piel, según advertencias de los especialistas.
Es fundamental mantener una adecuada hidratación. Beber agua de manera constante es clave para prevenir la deshidratación y los golpes de calor, especialmente en personas mayores y quienes pasan mucho tiempo al sol.
Adicionalmente, se recomienda evitar abrigarse en exceso durante las jornadas calurosas y minimizar la exposición directa al sol siempre que sea posible.